• Lassen Sie den Alltag hinter sich...

Stress abbauen

Sie fühlen sich ausgebrannt, erschöpft und spüren eine innere Leere? Nehmen Sie sich Zeit für sich und gewinnen Sie wieder neue Kraft und Lebensfreude.

Timeout statt Burnout heißt also die Devise!  Es kostet weniger Zeit als Sie denken.

Zum Beispiel 30 Minuten Muskelentspannung (PMR) vielleicht verbunden mit einem anschließenden Besuch in der Sauna oder einer Wellness Massage. Vielleicht tut Ihnen auch einfach Bewegung gut, in der Gruppe oder individuell. Gemeinsam mit unserem Gesundheitstrainer finden Sie bestimmt Ihren Weg in ein neues entspanntes Leben.

Tip

Unser Präventionskurs „Progressive Muskelentspannung“ ist zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

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