Home-Workout von dr. bientzle

Professionelle Übungen für Ihr Training zuhause.

Wir vermissen Sie. Und Sie vermissen sicher Ihr regelmäßiges Gesundheitstraining bei uns im dr. bientzle Gesundheitsclub.

Auf unserem YouTube Kanal finden Sie Übungseinheiten für zuhause. Unser Trainerteam hat einen tollen Mix aus unserem Kursprogramm zusammengestellt, zum Beispiel Bauchkiller, HIIT, Pilates und mehr. Auch Übungen mit Kleingeräten, die Sie sicher zur Hand haben, sind mit dabei. Zweimal wöchentlich kommt ein neues Workout. Abwechslung ist also garantiert.

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Wir freuen uns Ihr Feedback und Ihre Wünsche und Anregungen. Und natürlich wünschen wir Ihnen viel Spaß.

Bitte bleiben Sie fit und gesund,

Ihr dr. bientzle Team

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Videos

HIIT Workout

Endlich das erste Home-Workout für euch. Macht euch einfach eine HIIT-Playlist dazu an.

Viel Spaß beim Mitmachen, euer dr.bientzle Team.

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CORE Workout

Das zweite Home-Workout soll euren Bauch ordentlich fordern. Dazu gibt es Übungen zur Verbesserung der Stabilisation.

Viel Spaß beim Mitmachen, euer dr.bientzle Team.

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Daily Workout #1

Das dritte Home Workout bietet euch ein umfassendes Training aller Muskelgruppen.

Viel Spaß beim Mitmachen, euer dr.bientzle Team

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Daily Workout #2

Das heutige Home-Workout soll noch einmal euren gesamten Körper fordern.

Um die Belastung zu maximieren, werden alle Übungen mit einer Erhöhung ausgeführt.

Viel Spaß beim Ausprobieren, euer dr.bientzle Team

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HOME Flexx

Mit dem heutigen Home Flexx, bieten wir euch eine Abwechslung zum täglichen Krafttraining.
Im Vordergrund steht die Verbesserung der Beweglichkeit durch Gelenkmobilisation.

Viel Spaß beim Mitmachen, euer dr.bientzle Team

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