Home-Workout von dr. bientzle

Professionelle Übungen für Ihr Training zuhause.

Der Fitnessclub ist zurzeit noch geschlossen. Sie möchten sich trotzdem fit und gesund halten?

Auf Twitch TV finden Sie Live Kurse für zuhause und unterwegs. Unser Trainerteam hat einen Mix aus Kraft, Kraft/Ausdauer und Mobilisation/Entspannung zusammengestellt. Auch wenn Sie live nicht mitmachen können: Alle Kurse bleiben für Sie verfügbar. Folgen Sie einfach dem Link.

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Wir freuen uns Ihr Feedback und Ihre Wünsche und Anregungen. Und natürlich wünschen wir Ihnen viel Spaß.

Ihr dr. bientzle Team

Live Home-Workout

Nicht nur für Kursliebhaber! Auch unsere Mitglieder, die Gerätetraining bevorzugen, finden garantiert ihr Workout. Unser Trainerteam hat ein tolles Kursprogramm zusammengestellt. Machen Sie einfach mit und überzeugen Sie sich!

Videos

Endlich das erste Home-Workout für euch. Macht euch einfach eine HIIT-Playlist dazu an.

Viel Spaß beim Mitmachen, euer dr.bientzle Team.

Ansgar im Core Workout

Das zweite Home-Workout soll euren Bauch ordentlich fordern. Dazu gibt es Übungen zur Verbesserung der Stabilisation.

Viel Spaß beim Mitmachen, euer dr.bientzle Team.

Ansgar beim Daily Workout

Das dritte Home Workout bietet euch ein umfassendes Training aller Muskelgruppen.

Viel Spaß beim Mitmachen, euer dr.bientzle Team

Daily Workout #2

Das heutige Home-Workout soll noch einmal euren gesamten Körper fordern.

Um die Belastung zu maximieren, werden alle Übungen mit einer Erhöhung ausgeführt.

Viel Spaß beim Ausprobieren, euer dr.bientzle Team

Mit dem heutigen Home Flexx, bieten wir euch eine Abwechslung zum täglichen Krafttraining.
Im Vordergrund steht die Verbesserung der Beweglichkeit durch Gelenkmobilisation.

Viel Spaß beim Mitmachen, euer dr.bientzle Team

Um optimal in Form zu bleiben, haben wir heute den BBP Kurs für euch!

Viel Spaß beim Auspowern, euer dr.bientzle Team.

Heute für euch, der BAUCHKILLER Kurs.

Viel Spaß beim Auspowern, euer dr.bientzle Team.

Schnappt euch eure Liebsten, die Freundin oder wer sonst gerade in eurer Nähe ist und powert euch gemeinsam aus.

Viel Spaß beim Mitmachen, euer dr.bientzle Team.

Das heutige Daily Workout bietet euch ein Training mit gegenständen die in fast jedem Haushalt zu finden sind.

Viel Spaß beim Mitmachen, euer dr.bientzle Team

Heute für euch, der BODY INTERVALL Kurs mit Fokus auf den Oberkörper.

Viel Spaß beim Auspowern, euer dr.bientzle Team.

Das heutige Daily Workout bietet euch ein Training mit Hilfe des Handtuches und eurem eigenen Körper.

Viel Spaß beim Mitmachen, euer dr.bientzle Team

Das heutige Daily Workout bietet euch ein Training mit Hilfe eines Wasserkastens.

Viel Spaß beim Mitmachen, euer dr.bientzle Team

Schnappt euch einen Partner in eurer Nähe und powert euch gemeinsam aus.

Viel Spaß beim Mitmachen, euer dr.bientzle Team.

Das heutige Daily Workout bietet euch ein Training mit Hilfe zweier Wasserkästen.

Viel Spaß beim Mitmachen, euer dr.bientzle Team

Das heutige Daily Workout bietet euch ein Training mit Hilfe eines Balls.

Viel Spaß beim Mitmachen, euer dr.bientzle Team

Das heutige Daily Workout bietet euch ein Training mit einem hohen Anteil an Körperspannung.

Viel Spaß beim Mitmachen, euer dr.bientzle Team

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