Zeitlicher Ablauf
Mehr Lebensqualität.
Wir ermöglichen:
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Aufbauprogramm über drei Monate
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Training 2-3 Mal pro Woche entsprechend den persönlichen Möglichkeiten
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Feedbackrunde / Gedankenaustausch alle vier Monate
Jetzt Starttermin vereinbaren und in drei Monaten die Gesundheit verbessern.
Ausdauertraining, Muskelaufbau, Entspannung,, Atmung in der Gruppe. Neue Lebensfreude und -qualität. Dieses Ziel steht im Mitttelpunkt. Es kann ihnen helfen, bestehende Defizite zu mindern oder zu überwinden und einfach wieder fitter zu werden.
Jetzt starten. 3 Monate 199 €