Zeitlicher Ablauf
Mehr Lebensqualität.
Wir ermöglichen:
-
Aufbauprogramm über drei Monate
-
Training 2-3 Mal pro Woche entsprechend den persönlichen Möglichkeiten
-
Feedbackrunde / Gedankenaustausch alle vier Monate
Jetzt Starttermin vereinbaren und in drei Monaten die Gesundheit verbessern.
Ausdauertraining, Muskelaufbau, Entspannung,, Atmung in der Gruppe. Neue Lebensfreude und -qualität. Dieses Ziel steht im Mitttelpunkt. Es kann ihnen helfen, bestehende Defizite zu mindern oder zu überwinden und einfach wieder fitter zu werden.
Jetzt starten. 3 Monate 199 €
