Prävention - dr. bientzle Gesundheitsclub
  • Vorbeugen ist besser...

Prävention nach § 2O SGB 

Ihre Krankenkasse hilft Ihnen, fit und gesund zu bleiben!

Denn die gesetzlichen Krankenkassen haben erkannt, Vorbeugen ist besser als heilen. Deshalb übernehmen Sie einen großen Teil der Kosten für präventive Maßnahmen – ohne Rezept.
Wir vom dr.bientzle Gesundheitsclub sind dafür von den Krankenkassen zertifiziert und können folgende Kurse anbieten:

Wirbelsäulengymnastik 

Ziel des Kurses ist, Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

Ihr ganzer Körper rund um die Wirbelsäule wird mobilisiert, gekräftigt und entspannt. Über spezielle Übungen werden Sie beweglicher  und können so Ihre Haltungs- und Bewegungsfunktionen besser erfüllen. Ihre Bandscheibe wird entlastet und Ihre Wirbelsäule entspannt.

Sie erhalten außerdem theoretische Informationen und erlernen praktische Übungen, die Sie jederzeit anwenden können. Der Kurs umfasst 10 Einheiten a 60 Minuten.

Termine:
Kurs 1: Mittwoch, 08.05.2019, 18 Uhr

Kurs 2: Donnerstag, 09.05.2019, 9 Uhr

Kostenbeitrag: EUR 129,00

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Figurscout – Abnehmen mit Genuss, aber ohne Diät angepasst an Ihren Lebensstil

Ziel des Kurses ist die dauerhafte Gewichtsreduzierung mit gesunder Ernährung und Bewegung.

Extra für Sie erstellen wir den Figurplan, drucken und binden ihn für Sie. Jedes Buch ist ein Unikat, genau auf Sie zugeschnitten. Genießen Sie die neue Dimension des Abnehmens – individuell, einzigartig, einfach und erfolgreich. Bewegung und Training unter Aufsicht ausgebildeter Gesundheitstrainer rundet Ihr 8-Wochen-Abnehmprogramm erfolgreich ab.

Ihr 8-Wochen-Abnehmprogramm beinhaltet:

  • 8 Wochen Training im dr.bientzle Gesundheitsclub inkl. Sauna und Getränk
  • dr.bientzle Intensivbetreuung
  • Individuelles Rezeptbuch
  • Starterbox von figurscout
  • eGYM Premium Trainings App
  • 5 x Körperfettmessung
  • 5 x Umfangmessung

Termine:
Jeweils Montag, 18.00 Uhr. Start ist jederzeit möglich.

Kostenbeitrag: EUR 279,00

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Mitmachen geht ganz einfach: Anmelden und nach dem Kurs Teilnahmebescheinigung bei der Kasse einreichen.

Für die Teilnahme an diesen Kursen müssen Sie kein Mitglied im dr.bientzle Gesundheitsclub sein.

Fragen zu Prävention nach § 20

Was sind § 20 Kurse?

Krankenkassen und Gesetzgeber haben es erkannt:

Vorbeugen ist besser als Heilen. Die gesetzlichen Krankenkassen sind deshalb verpflichtet, Präventionsmaßnahmen anzubieten und finanziell zu fördern.

Sie als Teilnehmer haben einen hohen theoretischen und praktischen Nutzen. Denn die Kurse vermitteln vielfältige Inhalte:

  • Informationen über die verschiedenen Funktionen des Körpers
  • Gemeinsame Übungen zur Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer etc.
  • Anleitungen für Übungen, die Sie in Ihrem privaten Umfeld jederzeit anwenden können

Wer kann an einem Kurs nach § 20 teilnehmen?

Alle gesetzlich krankenversicherten Personen haben einen Anspruch. Ein Rezept ist nicht erforderlich.

Wie erstattet Ihnen die Krankenkasse die Kosten?

Die Kostenbeteiligung der Krankenkasse liegt bei 80 bis 100 Prozent. Voraussetzung dafür ist die Teilnahme an 80 Prozent der Kurseinheiten. Die Kursgebühr bezahlen Sie im Voraus. Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse vorlegen.

Übrigens: Viele Krankenkassen gewähren zusätzliche Bonuspunkte bei Teilnahme an einem Präventionskurs.

Was sollten Sie zum Kurs mitbringen?

Tragen Sie zum Kurs immer bequeme Sportbekleidung, Trainingshose, Shirt und saubere Indoor-Sportschuhe. Bringen Sie auch ein Handtuch zum Unterlegen und ein Getränk mit.

Wenn Sie anschließend duschen möchten, gerne. Dann bringen Sie bitte auch alles dafür mit.